Nasiona chia – bio

Czym są nasiona chia? 

Nasiona chia pochodzą z rośliny Salvia hispanica, która wywodzi się z Meksyku i Gwatemali. Te małe, pożywne nasiona były cenione już przez starożytnych Inków jako cenne źródło energii, a dziś są znane jako potężny superfood. Nasiona chia są bogatym źródłem niezbędnych składników odżywczych i można je łatwo włączyć do zdrowej, zróżnicowanej diety.

Bogate w niezbędne składniki odżywcze.

Nasiona chia zawierają wyjątkowe połączenie białka, błonnika, kwasów tłuszczowych omega-3, przeciwutleniaczy oraz niezbędnych witamin i minerałów, takich jak wapń, magnez i żelazo. Są pełnowartościowym źródłem białka, co oznacza, że zawierają wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów, których organizm potrzebuje, ale sam nie potrafi wytworzyć. Białka są budulcem organizmu i odgrywają ważną rolę w budowie mięśni, ścięgien, narządów i skóry. Przeciwutleniacze zawarte w nasionach chia pomagają neutralizować wolne rodniki i wspierają ogólny stan zdrowia.

Łatwe w użyciu.

Nasiona chia to wszechstronny składnik, który doskonale pasuje do wielu potraw. Dodaj je do koktajli, owsianki, jogurtu lub sałatek, użyj jako zagęstnika do puddingu albo dodaj do przepisów na wypieki, takie jak chleb i muffiny. Dzięki wyjątkowej zdolności do wchłaniania wilgoci i tworzenia żelowej konsystencji nasiona chia doskonale nadają się również jako baza do puddingu wegańskiego lub zamiennik jajek w przepisach.

Dlaczego warto wybrać nasze nasiona chia? 

Nasze nasiona chia są w 100% ekologiczne i najwyższej jakości. Uprawia się je bez sztucznych pestycydów, nawozów chemicznych ani modyfikacji genetycznych. Wybierając nasze ekologiczne nasiona chia, dbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale także przyczyniasz się do ochrony środowiska.

To idealny wybór dla każdego, kto szuka roślinnego źródła kwasów tłuszczowych omega-3, błonnika i białka. Ponadto doskonale wpisuje się w różne preferencje żywieniowe, takie jak dieta wegańska, wegetariańska i bezglutenowa. Nasze nasiona chia nie zawierają dodatku cukru, sztucznych substancji ani konserwantów – czysta natura!

Włącz nasiona chia do codziennej rutyny i odkryj moc oraz wszechstronność tego małego, ale potężnego superfood!

Średnia wartość odżywcza na 100 gramów :

Energia : 1771KJ/428.2kcal
Węglowodany : 11.81g
W tym cukry : 0.81g
Błonnik : 29.7g
Białko : 18.93g
Tłuszcze : 27.31g
W tym tłuszcze nasycone : 2.69g
Sól : 5mg

Alergeny : Brak alergenów.

Może zawierać śladowe ilości: Produkt jest pakowany w miejscu, w którym przetwarza się również orzechy, nasiona, soję i siarczyny. Dlatego produkt może nie być odpowiedni dla osób uczulonych na orzechy lub cierpiących na inne alergie.

Spożywaj 20 gramów nasion chia dziennie, co odpowiada około 2 łyżkom.

Przestrzegaj zalecanej dziennej dawki. Zróżnicowana i zbilansowana dieta oraz zdrowy styl życia są ważne.